Online-Workshop: Mutig und Stark sein (MKuI) (231114)

Jeweils von 18.00 – 20 Uhr an folgenden Terminen:

Dienstags, 28.11. / 05.12. / 12.12. und 19.12.2023
 

Wenn das Außen viel von uns abfordert, ist es schön, mit uns selbst verbunden zu bleiben. Dieser Onlineworkshop vermittelt dir einfache Selbsthilfe-Techniken der Kinesiologie, mit denen du dich immer wieder in Balance bringen, zentriert bleiben, Ängste anschauen und gehen lassen kannst. Das besondere daran: Diese kinesiologischen Techniken sind körpernah, sie verbinden Kopf und Herz - ein Segen in dieser turbulenten Zeit. Die Techniken können von jedem erlernt werden.

Der Workshop besteht aus 5 Einheiten a 1,5 Stunde (Gesamtdauer 5 Wochen). Das bedeutet für dich auch eine kinesiologische Begleitung in dieser Zeit: zwischen den Einheiten gibt es die Möglichkeit, per E-Mail vertiefende Fragen, z.B. zur individuellen Anwendung der Techniken, zu stellen.

Jede Workshop-Einheit ist wie eine Balance aufgebaut, so dass sie dir einen Mehrwert bietet: die Techniken erlernen und sich gleichzeitig balancieren, deine Energie in Fluss bringen.

Der Workshop ist etwas für dich, wenn du:
- dich und deine Lieben mit einfachen Übungen unterstützen möchtest
- Einblick in die kinesiologische Arbeit erhalten möchtest
- dich selbst besser kennen lernen möchtest
- wissen möchtest, wie du dich ins Gleichgewicht bringst.

Der Online-Workshop entstand aus dem von Renate Wennekes und dem IKL Damme begründeten anerkannten Seminar "Mut und Stärke" der Selbsthilfe-Kinesiologie-Reihe "Mein Körper und Ich". Das Online Seminar findet in Kooperation zwischen dem Institut für kinesiologische Lehre Damme und der Akademie CORPUS et ANIMA statt.


Zu jeder Session erhältst du einen Zugangslink zum Online-Workshop und die Arbeitsmaterialien. Bitte halte Wasser und Schreibunterlagen bereit.
 

Inhalte:
Kursinhalte:
Im Hier und Jetzt sein - PACE und Thymusdrüse
Kraft schöpfen - Klopfpunkte und psychologische Umkehr
In den Fluss kommen - Herausforderungen, Schrittbalance und Augenenergie
In Balance kommen - die Mutig-und-stark-Sequenz
Leben statt überleben - die Überlebensreaktionen